Ich weiß, dass ich nicht der Einzige bin, der ein Heimbüro hat. Ich habe schon viele Leute gesehen, die ihr Home Office zu Hause haben. Ich habe sogar Leute gesehen, die ihr Home Office im Keller haben. Ich habe Leute gesehen, die ihr Home Office in ihrer Garage haben. Ich habe sogar Menschen, die ihr Heimbüro in ihrem Gästezimmer haben, das sich direkt gegenüber ihrem Schlafzimmer befindet. Was ist also die richtige Einrichtung für ein Heimbüro? Die richtige Einrichtung des Heimbüros hängt von Ihren Bedürfnissen ab. 

Wie man ein Heimbüro einrichtet

Als Erstes müssen Sie einen Raum für Ihr Büro finden. Viele Menschen haben ein freies Schlafzimmer oder eine ungenutzte Ecke des Wohnzimmers. Wenn Sie eine Einzimmerwohnung haben, müssen Sie vielleicht kreativ werden.  Sobald Sie einen Raum gefunden haben, ist es an der Zeit , den Arbeitsplatz einzurichten. Ich empfehle einen kleinen Laptop-Ständer, wie den höhenverstellbaren Laptop-Ständer von Ergo Depot, für Ihren Arbeitsbereich. Er hält Ihren Laptop in einer bequemen Höhe und Sie können sogar die Tastatur schwenken, um sie an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Das ist für viele Arbeitsplätze interessant. Die Auswahl eines ergonomischen Schreibtischstuhls ist ebenso wichtig wie die Beleuchtung. Die Tastaturablage und ein qualitativ hochwertiger Bürostuhl werden es Ihnen sicherlich leicht machen, immer die richtige Haltung einzunehmen.

Wie Sie den richtigen Stuhl für Ihr Home Office auswählen

Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie Ihr Heimbüro einrichten, ist, den perfekten Stuhl zu finden. Dies ist ein wichtiges Möbelstück, auf dem Sie viel Zeit verbringen werden.  Das erste, was Sie beachten sollten, ist die Höhe des Stuhls. Das ist wichtig, denn Wenn Sie klein sind, werden Sie Schwierigkeiten haben, den Schreibtisch zu erreichen. Wenn Sie hingegen groß sind, ist der Stuhl zu hoch, und Sie werden es schwierig finden, daran zu arbeiten. Die Höhe des Der Stuhl sollte so beschaffen sein, dass die Knie und die Hüfte einen rechten Winkel bilden, wenn Sie die Füße auf den Boden stellen. Wenn Sie groß sind und in einem hohen Stuhl sitzen, werden Sie es schwierig finden, zu arbeiten. Außerdem werden Sie die Beine übereinander zu schlagen, was sie verkrampft. Wenn Ihr Stuhl hingegen niedrig ist, können Sie nur schwer über längere Zeit arbeiten.

Die Beleuchtung im Homeoffice

Das Büro ist ein Ort der Produktivität, aber mit der falschen Beleuchtung kann es zu einem Ort des Elends werden. Es ist wichtig zu wissen, welche Art von Beleuchtung am besten geeignet ist für Ihr Büro. Wie wir alle wissen, haben wir alle unterschiedliche Arten von Beleuchtung, die wir mögen. Manche Menschen mögen eine sanftere Beleuchtung, während andere eine hellere Beleuchtung bevorzugen. Wir alle haben unterschiedliche Persönlichkeiten und wir alle haben unsere eigenen Vorlieben, wenn es darum geht, die Art von Licht zu wählen, die wir mögen. . Manche Menschen mögen natürliches Licht, während andere die Helligkeit von Leuchtstofflampen bevorzugen. Bei der Auswahl der Beleuchtung ist es also wichtig, die Vorlieben der Person zu berücksichtigen, für die Sie die Beleuchtung auswählen. Im Folgenden sind einige die Vor- und Nachteile der einzelnen Beleuchtungsarten.

TAGESLICHT Vorteile Es ist kostenlos und besteht aus natürlichem Licht Es ist eine natürliche Ressource und energiesparend. 

DECKENLEUCHTE Die Deckenbeleuchtung ist eine Leuchte, die die gesamte Decke beleuchtet und zu den üblichen Beleuchtungskörpern gehört. Sie wird in Wohnzimmern, Schlafzimmern, Badezimmern und Fluren verwendet. Sie gibt indirektes Licht auf den Arbeitsplatz ab und erhellt den Raum. 

SCHREIBTISCHLAMPE : Es wird in Arbeitstisch verwendet, um Ihnen zu helfen, Ihre Arbeit klar zu sehen. Das Licht ist weicher und wird Ihre Augen nicht verletzen. auch bei stundenlangem Gebrauch. 

TASTATURBELEUCHTUNG Die Tastaturbeleuchtung ist hell und unterstützt die direkte und indirekte Raumbeleuchtung. 

Der Schreibtisch im Homeoffice

Ein Schreibtisch ist ein Ort, an dem wir arbeiten und viel Zeit verbringen. Es ist ein Ort, an dem wir uns produktiv und inspiriert fühlen können. Es ist ein Ort, an dem wir kreativ sein und an unseren Ideen und Projekten arbeiten können.  Der Schreibtisch im Home Office ist da keine Ausnahme. Er ist ein Ort, an dem wir kreativ sein und an unseren Ideen und Projekten arbeiten können. Wir alle verbringen zumindest ein paar Stunden an diesem kleinen Schreibtisch. Im Heimbüro beantworten wir E-Mails, rufen Kunden an, schreiben Blogs und vieles mehr. 

Wie stellen Sie Ihre Schreibtischhöhe ein?  Ich bin mir sicher, dass Sie im Internet schnell eine Antwort finden können, aber es gibt noch andere Dinge, die Sie über die Schreibtischhöhe wissen sollten.  Es gibt viele Faktoren, die die Höhe Ihres Schreibtisches beeinflussen. Sie können zu niedrig oder zu hoch sitzen, was zu folgenden Problemen führen kann Zu niedrig Am besten ist es, an einem Schreibtisch zu sitzen, der etwas niedriger als Ihre Ellbogen ist, etwa auf Höhe Ihrer Beine. Wenn Ihr Schreibtisch zu niedrig ist, müssen Sie auf Ihrem Stuhl sehr weit vorne sitzen. Dies bedeutet, dass Sie sich nach vorne lehnen, was zu Unbehagen führt. Wenn Ihr Schreibtisch zu hoch ist, müssen Sie sich zurücklehnen, was zu einem erhöhten Druck auf Ihren Rücken führt. Achten Sie darauf, dass Ihre Ellbogen in einer Winkel von 90 Grad oder mehr. Außerdem sollten Ihre Unterarme senkrecht zum Boden sein.

Elektrische Geräte und Überspannungsschutz im Homeoffice

Der Überspannungsschutz, den Sie zu Hause verwenden, ist ein sehr wichtiger Bestandteil Ihres Heimbüros.  Der Überspannungsschutz ist eine Sicherheitsvorkehrung, um mögliche Schäden an elektrischen Geräten durch einen Stromstoß zu vermeiden.  Der Überspannungsschutz wird an die Steckdose und dann an das zu schützende Gerät angeschlossen. Der Überspannungsschutz absorbiert den plötzlichen Spannungsanstieg und leitet dann die zusätzliche Energie ab. Es gibt drei Arten von Überspannungsschutzgeräten : der Point-of-Use, der Netzkonditionierer und die unterbrechungsfreie Stromversorgung (USV). Der Point-of-Use-Überspannungsschutz wird in der Regel an der Wandsteckdose montiert und kann entweder ein einzelner Mast oder ein 3-Wege-Gerät. Der Leitungsaufbereiter ist wie die Entnahmestelle ebenfalls ein an der Wand montiertes Gerät, wird aber in der Regel am Ende des Verlängerungskabels angebracht, das von der Wandsteckdose ausgeht. Er ist so konzipiert an einem Arbeitsplatz oder in einem kritischen Bereich, z. B. in einem Computerraum oder einer medizinischen Einrichtung, verwendet werden.

Fazit Homeoffice

Es gibt ein paar einfache Schritte, die man unternehmen kann, um ein Heimbüro ergonomisch zu gestalten. Und diese Punkte sollten sie umgehend prüfen und verbessern, um Leistungsstark im Homeoffice zu sein. Denken Sie daran, dass Sie ein Höchstmaß an Produktivität und Komfort verdienen, wenn Sie zu Hause arbeiten. Sie brauchen einen Schreibtisch, der die richtige Höhe hat. Sie sollten so sitzen können, dass Ihre Füße flach auf dem Boden stehen und Ihre Arme frei bewegen können. Für Ihre Gesundheit und Produktivität.

Wer hat geschrieben? Mensch oder Rob(ot)?